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Willkommen bei herz-info.de!

  

Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall sind die Todesursache Nummer 1 in der westlichen Welt. Hier erfahren Sie, wie diese Erkrankungen entstehen, wie sie erkannt und behandelt werden - und was Sie selbst für die Gesundheit Ihres Herzens tun können.

Denn: Viele Todesfälle wären vermeidbar!

  

Abb.: Querschnitt durch ein Blutgefäß mit Ablagerungen an der Innenwand.

Atherosklerose - die stille Gefahr

Die Arterienverkalkung, auch Atherosklerose genannt, ist häufig daran schuld, dass es zu diesen Krankheiten kommt. Fett und Kalk lagern sich an den Innenwänden der Blutgefäße ab. Dadurch wird im Laufe der Jahre deren Durchmesser immer geringer. Den Organen wird die Blutversorgung abgeschnürt. Fatal: Dies bleibt lange unbemerkt.

Sind Sie gefährdet?

Wer raucht, zu viel oder das Falsche isst, sich zu wenig bewegt oder sich ständigem Stress aussetzt, trägt selbst viel zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei. Auch eine erbliche Belastung kann Ihre Gesundheit gefährden. Kennen Sie Ihre Risikofaktoren? Testen Sie Ihr Risiko!

Zum Risiko-Rechner

Abb.: Eine Waage mit Lebensmitteln, ein voller und ein leerer Aschenbecher und ein Mann, der in einem Sessel sitzt

Gesundes Leben lohnt sich!

Sind Sie gefährdet? Auch und gerade mit einem hohen Risiko sollten Sie jetzt aktiv werden! Mit einem gesunden Lebensstil können Sie häufig Herz und Kreislauf gesund halten oder wenn Sie erkranken, zumindest Komplikationen vermeiden. Aber auch ohne erhebliche Gefährdung lohnt es sich, etwas für die Gesundheit zu tun. Also raus aus dem Sessel, Ernährung umstellen, und Stress abbauen. Damit es nicht bei den guten Vorsätzen bleibt, finden Sie hier Rezepte für die leichte Küche, nützliche Internetadressen und Patientenbroschüren.