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Gesundes Leben
Sie haben es in der Hand, Ihr Leben so zu gestalten, dass Sie sich möglichst gut gegen Krankheiten schützen.
Wenn Sie
- nicht rauchen,
- sich vernünftig ernähren,
- für ausreichend Bewegung sorgen
- und sich bei Stress einen Ausgleich schaffen,
haben Sie schon viel erreicht.
Wichtige Maßnahmen für ein gesundes Leben: Rauchverzicht, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung
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